第1天
交通：
住宿：
餐饮：
难度级别：每日需徒步8小时左右
线路类型：6日重装徒步活动
线路难度：★★★★★
行程距离：100公里左右
D1（06.16） ：西安—塘口村（1750M）—火烧坡—2900营地—盆景园营地（3250M）
07：00省体西门里集合出发，11:00到达塘口，开始徒步，16:00到达火烧坡；17:00到达2900营地，19:00到达盆景园营地扎营。
【水源情况】火烧坡—2900营地有流水，盆景园营地季节性泉水
D2（06.17）：盆景园营地（3250M）—鳌山大梁—导航架（3475m）—药王洞（3361m）—麦秸岭（3500m）—水窝子营地（3100m）
早6:00起床，早餐；7:30拔营出发，缓慢拔高，10:00到达导航架，合影，拍照；沿鳌山大梁向东前行，12:00到达药王洞，午餐；13:00出发，缓慢拔高1小时，横切荞麦梁，16:00到达水窝子营地，扎营。
【水源情况】药王洞有水源，水窝子有流动泉水
D3（06.18）：水窝子营地（3100m）—飞机梁（3481m）—梁1峰—梁2峰—梁3峰—2800（小石河）营地—南天门草甸
早5:30起床，早餐；7:00拔营出发，沿石海翻越飞机梁，然后急剧下行，横切梁1峰，11:30在梁2垭口，午餐。12:00出发，翻越梁2峰，梁3峰-，一路下行，16:00到达小石河营地，简单休整，补充饮用水，18:00赶到南天门草甸，扎营。
【水源情况】小石河营地有流动泉水，南天门营地季节性水源。
D4（06.19）： 南天门草甸—塔1峰—塔2峰—西塬（3200m）—大太白梁（九重天3520m）—大石河营地（3174m）
早5:30起床，早餐，7：00拔营出发，一路上行，8:30到达南天门，开始横切，10:00到达塔1峰垭口；途中反复上下石海，然后横切塔2峰，14:00到达西塬，简单休整，翻越大太白梁，16:30登顶，一路下坡，18:30到达大石河营地，扎营。【水源情况】西塬季节性水源，大石河营地水源丰富。
D5（06.20）：大石河营地（3174m）—东塬—万仙阵（3564m）—雷公庙（3533m）—东跑马梁—拔仙台（3767.2m）—大爷海（3590m）—大文公庙（3495m）—放羊寺（3100m）—明星寺（2950m）—平安寺（2780m）
早5:30起床，早餐；7:00拔营出发，沿林间小路上行，最后穿过草甸，9:00到达万仙阵，进入跑马梁，一路路线清晰，可以随意驰骋，到达二爷海垭口重装直接登顶拔仙台，12：00到大爷海稍作休整，进入景区道路，13:30到达大文公庙，沿小路下行，15:00到达放羊寺，16:30到明星寺，经过五上五下，18:30到平安寺，扎营。
【水源情况】跑马梁无水源，大爷海和文公庙水源丰富；放羊寺，明星寺季节性水源；平安寺水源丰富。
D6（06.21）：平安寺（2780m）—羊皮沟（1000m）—鹦鸽镇—西安
早6:30起床，早餐；8:00出发，沿羊皮沟一路下行，11:30到达羊皮沟口乘车返回西安，15:30回到西安结束活动。
【水源情况】羊皮沟有溪水。
徒步难点
一、长时间的穿越无人区且得不到补给，途中需翻越十几座海拔在3000米以上的高海拔山峰。
二、气候多变，路况复杂。整个徒步过程，大都行走在冰川遗迹形成的石海之间，遇到恶劣天气，就十分危险。全年适宜穿越的时间比较少。
【慎重提示】
第一天：可以随时下撤，路线清晰，不需要向导和协作带路，6小时就可以下到塘口村。（体力不支或出现伤病等情况的队员建议第一天原路下撤）。
第二天：到达导航架后，可以从23公里处下撤，5小时可下到23公里登山口的公路。
第三天：可1日内由水窝子翻顶棚梁下撤至桃川镇。（天气恶劣紧急下撤路线，不建议单人行动）
第四天：可1日内由2800垭口下撤到核桃坪村公路边。（天气恶劣紧急下撤路线，不建议单人行动）
第五天：上午，到达万仙阵后可经老庙子猪娃沟下撤至厚畛子镇。（天气恶劣紧急下撤路线，不建议单人行动）
下午，到达大文公庙接待站后，可以从汤峪太白山森林公园景区下撤，2小时内可以到达太白山天圆地方索道站。
注：以上行程为计划行程，领队可根据天气，线路情况，及队员体力有所调整。
