1.净业寺
位于陕西省长安县终南山北麓之凤凰山(亦称“后庵山“)上,是国务院确定的142座汉族地区佛教全国重点寺院之一。净业寺位于山腰,坐北朝南,东对青华山,西临沣峪河,南面阔朗,可眺观音,九鼎诸峰,是净心清修的道场,是我国佛教律宗的发祥地。目前的主持本如法师,34岁,据闻是厦门大学毕业,从少林寺来到净业寺,发愿弘扬律法精髓,誓将光耀千年祖庭。
2、卧佛寺
在青华山巅,此处亦称;岱顶,五层楼。始建于唐,其雄居于千仞巨石之巅,气势磅礴,四季景色闲美,此处似有:“华山”之险峻。其卧佛有“关中第一卧佛”之誉,抱子松,万年青,回心石,登天石,五重楼凌空独立,登临此处,险象环生,云起脚下,极目四野,渭水如带,古城云烟,秦岭诸峰罗列,似入画境。
3、黄峪寺
唐太宗李世民临终之处。位于秦岭北麓、长安区丰峪之东。唐代在此建有翠微宫,它是唐代皇上四大行宫之一,唐代以及以后的很多诗人都留下有咏翠微宫的诗句。例如唐太宗有《秋日翠微宫》:“秋日凝翠岭,凉吹肃离宫。荷疏一盖缺,树冷半帷空。 侧阵移鸿影,圆花钉菊丛。摅怀俗尘外,高眺白云中。”
第一日
08:30西安出发
10:00净业寺门口,开始徒步
12:30抵达黄峪寺,午餐休息(午餐自理,或者考虑冰岩提供)
14:00开始拓展游戏:爱的抱抱、松鼠与大树、青蛙过河、目标市场等
17:30分区域,搭建营地,准备烧烤场地
18:00开始烧烤晚餐,大家动手,集体参与,手艺大比拼
(注意垃圾统一放到垃圾袋中,不得随地乱扔)
第二日
08:30早餐
09:00收拾各自露营装备,打包装好,统一放在指定区域,开始出山
12:30黄峪寺口,农家乐午餐
14:30午餐结束,乘车返回西安
16:00抵达西安,活动结束
费用:350元/人 |
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费用包含 |
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1.活动策划服务费 |
8.帐篷租赁费:40元/人 |
2.往返正规旅游大巴交通费用(39座,55座) |
9.餐费:早餐、午餐、晚餐以及餐具 |
3专业户外运动保险(保额高达15万) |
10.装备、食材运送费 |
4.专业户外教练/领队费(1:15配比) |
11.发票:名称为拓展训练或户外运动组织 |
5.公共装备费(GPS、对讲机、雨披) |
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6.企业旗帜、横幅费用(单独印制) |
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7.公共医药包 |
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费用不含 |
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1.个人装备(徒步鞋、户外运动服装) |
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2.个人路餐、喜爱的零食、水、饮料 |
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3.个人特殊药品 |
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此费用是以车座位满员计算,即39座以35人计算,55座以50人计算,如人数变动,或有其他方面的特殊需求,请致电冰岩详细了解 因活动前期需预定车辆、安排领队等,需在活动协议签订之日支付70%的定金。 |
用餐介绍
路上简餐、酒水自带
第一日晚餐:40元/人
冰岩负责带烧烤器具以及所有食材;
提供食材:
肉类:骨肉相连、烤翅、烤仔肠、羊肉
蔬菜类:土豆、茄子、蘑菇、生菜、辣椒、玉米
主食:烤饼、手抓饼
第二日早餐:15元/人
提供稀饭、榨菜、切片面包、果酱
第二日午餐:大秦山庄农家乐
用餐标准:
A类400元
B类500元
建议装备
1、衣:运动衣裤、运动鞋或徒步鞋、遮阳帽、太阳镜、手套。 注:禁止穿高跟鞋。
2、食:带可补充能量的零食、水果、饮料;
3、行:30L左右背包、登山杖、护膝等,根据天气情况准备防晒防雨衣物;
4、重要证件:身份证件,少量现金;
5、生活用品:防晒霜、垃圾袋,手纸;
6、数码产品:相机、手机、充电宝等。
一、活动保障
1. 所选企业拓展的活动路线均经过冰岩领队的实地踏勘,是非常成熟的户外拓展路线;
2. 精心周密的活动策划安排,冰岩会斟酌拓展活动的各个环节,做到细致周到。
3. 经验丰富的领队,冰岩的领队均经过户外培训,每个领队都具备丰富的大型户外活动及团队拓展组织和带队经验。且领队配比为1:15,他们会时时观察整个队伍的状态,并及时做出应对方法;
4. 冰岩选用正规的旅游大巴,以确保用车的安全。
5. 冰岩为每位参与者购买专业户外险。
6. 冰岩领队携带高频率专业对讲机、卫星电话。并可为队员提供对讲机,以保障通讯顺畅。
7.冰岩领队配有公共医药包,包含处理外伤、防蚊虫叮咬等药品,如创可贴、云南白药喷雾剂、藿香正气水、氟哌酸、阿莫西林、花露水、纱布等;
二、应急预案
Ø 全程每名领队携带急救医药包,处理扭伤,跌伤,中暑等意外情况。
Ø 全程领队携带对讲机,并为队员提供一定数量的对讲机,保障通讯畅通,根据情况携带卫星电话,便于紧急情况与外界通联。
Ø领队站位:前队,中队,尾队。前队队伍最前方,指引方向;中队位于队伍中段,处理各类突发应急事件,关注每位队员状况。当发生突发应急事件时,机动领队立即通知队长,由队长启动应急预案,尽快组织联络救援措施。尾队收队,保障无一个人掉队。
Ø 如果活动过程中有队员出现严重受伤或休克的紧急情况,活动暂停,领队和工作人员将伤员就近护送下山,同时通过卫星电话联系120急救车接应。
Ø 为每名队员购买专业户外险,最高保额15万。
Ø 有必要可增加费用,聘请随队队医或随队救援队员携带担架等全程应急备用。
三、行走
Ø 山间行走苔藓,碎石,沙子都比较滑,注意踏实,踩稳以免崴脚
Ø 晚间避免脱离团队独自活动,上厕所要带好手电并结伴同行;
Ø 行进当中要保持匀速,不宜速度忽快忽慢,不能超越领队,避免有叉路而迷失;
Ø 身体感到不舒服及时找领队或其他负责人;
Ø 大运动量后喝水不要过猛过多,以免呛水及伤害肺器官。
四、环保
Ø 塑料玻璃制品为不可降解垃圾,会给大自然带来污染和危害。
Ø 请带走你的垃圾,丢至有垃圾回收站的地方。
Ø 保护水源,不在自然水域盥洗或排泄,避免污染水源。
Ø 请不要随意攀折树木或伤害山中小动物。
Ø 尊重自然,爱护自然,走过不留痕,做一个环保的行者。
五、防火
Ø 吸烟者请务必确认烟头已熄灭,或埋进土里,或带走,不可随意丢弃。
Ø 野外尽量少用火,如需生火应注意防火安全;
Ø 在干燥地带用火时应做好防火处理后再用火;
Ø 撤除用火后,要仔细检查,严防死灰复燃.。