户外运动是指在自然场地进行的一组集体运动项目群体。包括山地运动、峡谷运动、野外生存（含露营）以及荒漠运动。户外运动竞赛是指参赛运动队依靠集体合作，发扬团队精神，以最短时间完成三个以上山地竞赛项目的竞赛。

  定向是一种借助地图按规定的顺序，完成寻找若干个目标，并以最短时间完成赛程的关卡及重重人工阻挠的运动。是一项风靡全球的时尚运动项目，它不仅能强健体魄，而且能培养人独立思考问题、解决问题的能力及在体力和智力受到压力时能做出迅速反应做出果断决定，同时，培养人们的大团队意识，增强个人对团队的奉献精神、感恩精神以及归属精神等。

集合后，第一团建时刻：打队旗，贴号码布。

队友正在互相帮助贴赛事胶贴

到达“跑骑交替”出发点，裁判员宣布注意事项

裁判员安排骑行参赛队员各就位

跑步参赛队员根据比赛规则先行出发

骑行队伍赶超跑步队伍

队伍中的“巾帼女英”

“跑骑交替”段的裁判员在队伍中巡检

队伍推车爬坡中

到达CP1点，工作人员正在检录

队伍从CP1出发

参赛队伍到达午餐点，正在抓紧时间就餐

参赛队伍在研究定向任务

参赛队员根据线索寻找定向目标

参赛代表队完成定向任务合照

队员相互帮助过河沟

队员在工作人员的指引和保护下进行速降

参赛队员正在完成河道寻宝任务

团队齐心协力过“电网”

经过最后5公里的山地徒步，队伍到达终点

队伍等待裁判员宣布最终比赛结果并进行颁奖仪式